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LA NATUROPATHIE
L'art de vivre en bonne santé
QU'EST-CE QUE LA SANTÉ ?
Selon l'OMS, " la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ".
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QUELLES SONT LES CAUSES DE LA MALADIE ?
Les excès ou les carences nutritives, les pollutions exogènes et endogènes, le manque, le gaspillage ou la perte d'énergie, la destruction du milieu biologique, la sédentarité, l'insuffisance émonctorielle, et le manque de repos.
COMMENT RETROUVER LA SANTÉ ?
En adoptant une bonne hygiène de vie, et en aidant le corps à s'auto-réparer.
ADOPTER UNE HYGIÈNE DE VIE SAINE
RESPECTER LES LOIS BIOLOGIQUES D'HIPPOCRATE :
Savoir se nourrir en apportant au corps les nutriments adéquats.
Savoir régulièrement éliminer ses déchets métaboliques.
Savoir se recharger en énergie.
Savoir alterner activité et repos.
MAIS AUSSI :
Savoir maintenir un équilibre entre le physique et le mental : mieux gérer ses émotions, prendre du recul, se détendre, se déconnecter …
QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?
La naturopathie est une médecine de terrain préventive basée sur l'hygiène de vie, visant à maintenir un état de santé optimal, ou à accompagner, le cas échéant, un état pathologique, en utilisant des techniques exclusivement naturelles.
LA DÉFINITION DE LA FENA :
" Fondée sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur 10 agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto-régénérer par des moyens naturels ".
LES 5 PILIERS DE LA NATUROPATHIE
LE VITALISME : optimiser la force vitale.
L'HUMORISME : entretenir la fluidité des liquides du corps humain.
L'HYGIÉNISME : vivre en accord avec les éléments de la nature.
LE CAUSALISME : rechercher la cause des dérèglements, et la cause de la cause.
L'HOLISME : prendre en compte tous les plans de l'être (corps physique, vital, émotionnel, mental, et spirituel).
Mais aussi : L'INDIVIDUALISATION !
LES 3 CONCEPTIONS MÉDICALES
L'ALLOPATHIE :
La médecine officielle.
Elle s'oppose à la maladie en réprimant les manifestations symptomatiques à l'aide de médications chimiques.
L'allopathe fait un diagnostic de la maladie.
L'HOMÉOPATHIE :
Une médecine plus douce.
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C'est une pratique de la médecine allopathique qui répond à trois lois : la similitude, l'infinitésimalité, et l'individualisation.
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L'homéopathe fait un diagnostic du malade.
LA NATUROPATHIE :
Une médecine traditionnelle.
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Elle recherche la cause du dérèglement pour agir en amont et le faire cesser durablement afin de retrouver une autonomie et le chemin de la santé.
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Le naturopathe fait un bilan de vitalité.
LE RÔLE DU NATUROPATHE :
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Comprendre la physiologie du corps humain pour agir sur la cause de vos maux et les résoudre de façon durable.
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Soutenir votre vitalité et accompagner votre force vitale en prenant en compte vos forces et vos faiblesses.
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Rééquilibrer votre terrain en préconisant une cure personnalisée, adaptée à votre constitution et votre tempérament.
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Éduquer à la santé en vous donnant toutes les clés en mains pour devenir parfaitement autonome et agir dans l'intérêt de votre santé.
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Responsabiliser en vous informant et en vous conseillant, et vous inviter à adopter une hygiène de vie conforme à votre être et votre environnement.
LES LIMITES DE LA NATUROPATHIE :
Une vitalité insuffisante.
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L'urgence médicale.
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Les compétences : le naturopathe ne peut pas agir au-delà de ses propres compétences, il pourra toutefois conseiller vers un autre professionnel de santé.
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Votre détermination : le naturopathe n'aura aucun pouvoir si le programme d'hygiène de vie préconisé n'est pas respecté. Seuls vous et votre motivation sont les acteurs de votre santé !
